• Giới thiệu
  • Chính sách
  • Liên hệ
  • Sitemap
Đời Sống Văn Hóa - Trang thông tin nhanh nhất chính xác nhất
  • Đời Sống Văn Hóa - Trang thông tin nhanh nhất chính xác nhất
  • Trang chủ
  • Star
  • TV Show
  • Ciné
  • Musik
  • Beauty & Fashion
  • Đời Sống
  • Xã Hội
  • Thế Giới
  • Sport
  • Học Đường
  • Sức Khỏe - Giới Tính

Người có chức năng cơ thể 'lao vực' không phanh thường có 4 điều bất thường khi ngủ

Đăng bởi ADMIN vào 11 thg 10, 2020
Chia sẻ
  • Sao chép liên kết
  • Chia sẻ với Facebook
  • Chia sẻ với X
  • Chia sẻ với Pinterest
  • Chia sẻ với Linkedin
  • Gửi bài qua Email
0 lượt xem

gửi email cho tác giả




    Giấc ngủ có thể được coi là tấm gương phản chiếu cho sức khỏe của bạn. Do đó, nếu bạn gặp phải 4 dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ này, điều đó chứng tỏ chức năng cơ thể đang dần suy yếu.

    Ngủ là nhu cầu thể chất tất yếu của con người đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thực tế, mỗi ngày chúng ta dành ra trung bình 8 tiếng cho việc ngủ, tương đương với 1/3 thời gian của ngày, tức trong cuộc đời mỗi con người dành ra 1/3 thời gian cho việc ngủ. Do đó, mỗi khi chúng ta bị thiếu ngủ có thể gây ra nhiều bất thường trong cơ thể.

    Bên cạnh vai trò giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe tốt, giấc ngủ cũng có thể được coi như tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn. Nếu có 4 dấu hiệu bất thường này trong giấc ngủ, điều đó chứng tỏ chức năng cơ thể của bạn đang dần suy yếu.

    1. Chất lượng giấc ngủ kém

    Trên thực tế, trong cuộc sống có không ít người gặp vấn đề về giấc ngủ, nhưng cũng nhiều người không mấy để ý đến vấn đề giấc ngủ của bản thân, thậm chí có một số người còn bị nặng hơn dẫn đến tình trạng khó ngủ kéo dài.

    Người có chức năng cơ thể lao vực không phanh thường có 4 điều bất thường khi ngủ, nếu bạn cũng có hãy cứu vãn sức khỏe ngay - Ảnh 1.

    Nếu bạn nhận thấy chất lượng giấc ngủ của mình rõ ràng là không còn tốt như trước nữa, đặc biệt là nó đã diễn ra trong một thời gian dài thì bạn phải chú ý đến nó.

    Đây có thể là biểu hiện của quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn hoặc là biểu hiện của các chức năng trong cơ thể đã bắt đầu suy giảm.

    2. Đổ mồ hôi khi ngủ

    Trong môi trường nóng nực mà đi ngủ ra mồ hôi thì đó là câu chuyện rất bình thường, nhưng một số người đi ngủ trong môi trường nhiệt độ bình thường, mát mẻ, thậm chí là hơi se lạnh vẫn đổ mồ hôi. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài chứng tỏ cơ thể có thể đã có vấn đề gì đó.

    Người có chức năng cơ thể lao vực không phanh thường có 4 điều bất thường khi ngủ, nếu bạn cũng có hãy cứu vãn sức khỏe ngay - Ảnh 2.

    Trong y học phương Đông, chứng đổ mồ hôi ban đêm phần lớn là do thận đang có vấn đề, tuy nhiên, đôi khi nó còn liên quan đến các vấn đề khác nữa, chẳng hạn như phụ nữ mãn kinh có thể đổ mồ hôi ban đêm do các vấn đề về bài tiết hormone.

    3. Tiểu đêm nhiều hơn

    Tần suất tiểu đêm ngày càng nhiều, trong tiềm thức nhiều người thường nghĩ đến các vấn đề về thận. Đối tượng thường xuyên mắc chứng tiểu đêm là người cao tuổi, tuy nhiên một số người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng này.

    Trên thực tế lâm sàng, tiểu đêm nhiều lần thường biểu hiện sự suy giảm chức năng của cơ quan nội tạng. Vì vậy, nếu bạn thường thấy mình bị đi tiểu đêm nhiều thì phải chú ý, có thể cơ thể đang rất nhạy cảm, đặc biệt là hệ tiết niệu, có thể "sập nguồn" bất cứu lúc nào.

    Người có chức năng cơ thể lao vực không phanh thường có 4 điều bất thường khi ngủ, nếu bạn cũng có hãy cứu vãn sức khỏe ngay - Ảnh 3.

    4. Chuột rút chân khi ngủ

    Nhiều người từng bị chuột rút chân khi ngủ, nếu tình trạng chuột rút chân xảy ra thường xuyên có thể là biểu hiện của việc suy giảm chức năng thể chất. Một khi chức năng của cơ thể suy giảm, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể sẽ giảm đi, do đó, hiện tượng chuột rút ở chân chúng ta thường là biểu hiện của sự thiếu canxi.

    Nguồn tham khảo: Aboluowang, Healthline, Japan News. Ảnh: Pinterest

    Theo Pháp luật & Bạn đọcCopy link

    Bản quyền nội dung bài viết này không thuộc quản lý của DOISONGVANHOA, nếu bạn muốn báo cáo hoặc yêu cầu gỡ bài viết thì vui lòng liên hệ chúng tôi tại đây.

    Từ Khóa: Sức Khỏe - Giới Tính

    Tin Cùng Chuyên Mục

    • Trang chủ
    • Trang trước
    • Trang kế
    • Bình luận
    • Chia sẻ
      • Chia sẻ nội dung này
      • Chia sẻ với Facebook
      • Chia sẻ với X
      • Chia sẻ với Pinterest
      • Chia sẻ với Linkedin
      • Gửi bài qua Email
    QUẢNG CÁO

    Tin mới

      Đọc nhiều

      • Thu Bi và Bảo Anh tóc xoăn 'Người thầm lặng' khiến khán giả thích thú khi phát hiện "quan hệ thật" của cặp đôi ngoài đời
        Thu Bi và Bảo Anh tóc xoăn 'Người thầm lặng' khiến khán giả thích thú khi phát hiện "quan hệ thật" của cặp đôi ngoài đời

        Cùng đóng trong phim "Người thầm lặng", Thu Bi và Bảo Anh tóc xoăn khiến khán giả thích thú khi phát hiện "quan hệ thật"...

      • Thanh xuân tươi đẹp với đêm nhạc 'Dấu ấn vàng son'
        Thanh xuân tươi đẹp với đêm nhạc 'Dấu ấn vàng son'

        Rạng sáng ngày 13/3, trong rả rích mưa phùn Hà Nội, hàng nghìn nhạc khách tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia vẫn như “trốn câu giã từ” để níu g...

      • Hệ thống thẩm mỹ viện quốc tế Seeami Luxury - Sự lựa chọn hàng đầu của các sao Việt
        Hệ thống thẩm mỹ viện quốc tế Seeami Luxury - Sự lựa chọn hàng đầu của các sao Việt

          KOL Phương Trinh Jolie và nhiều nghệ sĩ, sao Việt đã đặt trọn niềm tin để lựa chọn Thẩm mỹ viện quốc tế Seeami Luxury làm nơi “nâng cấp” n...

      • 'Thiên thần nhí' Như Ý thu hút sự chú ý bởi sự đáng yêu khi sánh bước cùng Ngọc Châu
        'Thiên thần nhí' Như Ý thu hút sự chú ý bởi sự đáng yêu khi sánh bước cùng Ngọc Châu

        Tại đêm Chung kết Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2025 diễn ra vào ngày 21/6, mẫu nhí 6 tuổi Như Ý “gây sốt” mạng xã hội với màn trò chuyện cực kỳ ...

      • Trai Thái 9x Nổi Tiếng Với Thương Hiệu Phong Thủy Trai Thái
        Trai Thái 9x Nổi Tiếng Với Thương Hiệu Phong Thủy Trai Thái

          Thương hệu Phong thủy Trai Thái là một trong những địa chỉ chia sẻ, tư vấn về những sản phẩm phong thủy. Với sứ mệnh là giúp cho tất cả mọ...

      • Nhiều năm vắng bóng, đạo diễn Trương Dũng bất ngờ trở lại với phim tâm linh Nhà Ma Xó
        Nhiều năm vắng bóng, đạo diễn Trương Dũng bất ngờ trở lại với phim tâm linh Nhà Ma Xó

        Nhà Ma Xó - bộ phim đánh dấu sự trở lại màn ảnh rộng của đạo diễn Trương Dũng vừa hé lộ teaser poster đầu tiên, gây ấn tượng mạnh với hình ả...

      Có thể bạn quan tâm

        Đời Sống Văn Hoá
        Trang chủ
        Star
        Musik
        Ciné
        Beauty Fashion
        Đời Sống
        Xã Hội
        Thế Giới
        Sport
        Học Đường

        Email: doisongvanhoa.vn@gmail.com

        Vui lòng đọc kỹ điều khoản về miễn trừ trách nhiệm nội dung trên doisongvanhoa.vn tại đây.

        DOISONGVANHOA.VN © Copyright 2020 - Hiện đang trong thời gian thử nghiệm chờ giấy phép

        CHUYÊN TRANG CỦA BÁO

        vietnamnet