• Giới thiệu
  • Chính sách
  • Liên hệ
  • Sitemap
Đời Sống Văn Hóa - Trang thông tin nhanh nhất chính xác nhất
  • Đời Sống Văn Hóa - Trang thông tin nhanh nhất chính xác nhất
  • Trang chủ
  • Star
  • TV Show
  • Ciné
  • Musik
  • Beauty & Fashion
  • Đời Sống
  • Xã Hội
  • Thế Giới
  • Sport
  • Học Đường
  • Sức Khỏe - Giới Tính

Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các 'tín đồ' ăn uống nhưng lười vận động

Đăng bởi ADMIN vào 28 thg 9, 2020
Chia sẻ
  • Sao chép liên kết
  • Chia sẻ với Facebook
  • Chia sẻ với Twitter
  • Chia sẻ với Pinterest
  • Chia sẻ với Linkedin
  • Gửi bài qua Email
0 lượt xem

gửi email cho tác giả




    Người hâm mộ không khỏi tò mò khi Thư Sướng đã bước sang tuổi 33 nhưng vẫn sở hữu "nhan sắc không tuổi" cùng thân hình cân đối.

    Người hâm mộ biết đến cái tên Thư Sướng từ vai diễn phụ là Thiên Sơn Đồng Lão trong Thiên Long Bát Bộ cho đến vai chính như Cô Ngốc trong Chiếc Điện Thoại Thần Kỳ hay nàng Tinh Vệ trong Chuyện Nàng Tinh Vệ Lấp Biển. Dù không còn xuất hiện nhiều trên màn ảnh thời gian gần đây nhưng những vai diễn của cô nàng vẫn khiến người xem nhớ mãi.

    Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các tín đồ ăn uống nhưng lười vận động - Ảnh 1.
    Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các tín đồ ăn uống nhưng lười vận động - Ảnh 2.

    Không chỉ có tài năng diễn xuất, mà nhan sắc lẫn vóc dáng của nàng "Tinh Vệ" cũng được đông đảo người hâm mộ quan tâm theo dõi. Vừa qua, nhân dịp sinh nhật của cô bạn thân là "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi, Thư Sướng còn đăng tải một bài viết chúc mừng trên Weibo.

    Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các tín đồ ăn uống nhưng lười vận động - Ảnh 3.

    Thư Sướng chụp cùng cô bạn thân Lưu Diệc Phi mới đây

    Điểm gây chú ý trong bài đăng chính là hình ảnh chụp chung của hai nữ diễn viên. Hiện tại, Thư Sướng đã bước sang tuổi 33 nhưng nhan sắc vẫn rạng ngời như gái đôi mươi và không hề kém cạnh so với "nàng Mulan".

    Để duy trì được vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, Thư Sướng vẫn âm thầm duy trì chế độ giảm cân của mình. Trong đó, cô nàng tiết lộ 3 bí quyết siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với những "tín đồ" ăn uống muốn giảm cân nhưng lười vận động.

    1. Uống nước chanh để giảm cân

    Thư Sướng chia sẻ đầy hào hứng rằng: "Nước chanh có thể giúp giảm cân mà lại phổ biến với nhiều người" kèm tấm hình chia sẻ trên Weibo. Nước chanh có thể ngăn chặn sự thèm ăn và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo hiệu quả. Ngoài tác dụng giảm cân, nước chanh còn giúp cải thiện sức khỏe làn da nên Thư Sướng vô cùng mê mẩn loại nước này.

    Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các tín đồ ăn uống nhưng lười vận động - Ảnh 5.

    Thư Sướng uống nước chanh đều đặn để ngăn chặn cảm giác thèm ăn

    Do đó, thay vì sử dụng đồ uống có ga, bạn có thể uống nước chanh để cắt giảm lượng calo trong cơ thể giống Thư Sướng.

    2. Ăn sữa chua không đường

    Sữa chua không đường rất giàu protein và ít calo nên có thể được dùng như một món ăn vặt hàng ngày. Không những thế, hàm lượng probiotic trong sữa chua còn có thể giúp chống táo bón, thúc đẩy nhu động ruột và tăng cường hệ miễn dịch.

    Ngoài nước chanh, Thư Sướng thường xuyên ăn sữa chua không đường

    Với Thư Sướng, một cốc sữa chua không đường mỗi ngày là cách giảm cân tuy đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả!

    3. Dùng trái cây thay cho đồ ăn nhẹ

    Ăn hoa quả thay thế cho đồ ăn vặt không chỉ bổ sung hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, trái cây chứa ít calo nên vẫn có thể lấp đầy dạ dày của bạn, từ đó kiểm soát được sự thèm ăn.

    Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các tín đồ ăn uống nhưng lười vận động - Ảnh 7.

    Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng chứa ít calo, bạn nên tham khảo thành phần dinh dưỡng trước như Thư Sướng để không làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

    Nguồn và ảnh: QQ, Prevention, Verywellfit, Weibo

    Theo Pháp luật & Bạn đọcCopy link

    Bản quyền nội dung bài viết này không thuộc quản lý của DOISONGVANHOA, nếu bạn muốn báo cáo hoặc yêu cầu gỡ bài viết thì vui lòng liên hệ chúng tôi tại đây.

    Từ Khóa: Sức Khỏe - Giới Tính

    Tin Cùng Chuyên Mục

    • Trang chủ
    • Trang trước
    • Trang kế
    • Bình luận
    • Chia sẻ
      • Chia sẻ nội dung này
      • Chia sẻ với Facebook
      • Chia sẻ với Twitter
      • Chia sẻ với Pinterest
      • Chia sẻ với Linkedin
      • Gửi bài qua Email
    QUẢNG CÁO

    Tin mới

      Đọc nhiều

      • 𝑻𝒉𝒖́𝒚 𝑫𝒊𝒆̂̃𝒎 𝒏𝒉𝒖𝒂̣̂𝒏 𝒔𝒂̆́𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂ 𝒂̉𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒄𝒉𝒂̂𝒖 𝑨̂𝒖
        𝑻𝒉𝒖́𝒚 𝑫𝒊𝒆̂̃𝒎 𝒏𝒉𝒖𝒂̣̂𝒏 𝒔𝒂̆́𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂ 𝒂̉𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒄𝒉𝒂̂𝒖 𝑨̂𝒖

          Với outfit cực trẻ trung, Thúy Diễm trở thành mẫu phụ nữ hiện đại, cá tính trong bộ ảnh mới. Bà mẹ một con khác xa một số nhân vật kham kh...

      • Phim “Hùng Long Phong Bá” nhá hàng teaser hành động võ thuật mãn nhãn
        Phim “Hùng Long Phong Bá” nhá hàng teaser hành động võ thuật mãn nhãn

          Sau thời gian dài đảm nhiệm vị trí đạo diễn võ thuật cho hàng loạt phim điện ảnh đình đám, Toni Dương Bảo Anh mạnh dạn thử thách bản thân ...

      • Trai Thái 9x Nổi Tiếng Với Thương Hiệu Phong Thủy Trai Thái
        Trai Thái 9x Nổi Tiếng Với Thương Hiệu Phong Thủy Trai Thái

          Thương hệu Phong thủy Trai Thái là một trong những địa chỉ chia sẻ, tư vấn về những sản phẩm phong thủy. Với sứ mệnh là giúp cho tất cả mọ...

      • 8 nụ hôn 'xoắn lưỡi' nhất màn ảnh châu Á: Chung Hán Lương như ăn tươi nuốt sống bạn diễn, Park Seo Joon bê luôn 2 cô lên giường
        8 nụ hôn 'xoắn lưỡi' nhất màn ảnh châu Á: Chung Hán Lương như ăn tươi nuốt sống bạn diễn, Park Seo Joon bê luôn 2 cô lên giường

        Trên màn ảnh nhỏ Châu Á từ xưa đến nay, có không ít những nụ hôn thể hiện tình cảm nồng nhiệt khiến ngư...

      • Chủ nhân hit “Nụ cười 18 20” áp lực cho lần trở lại với ca khúc “Một thời nhanh như một ngày”
        Chủ nhân hit “Nụ cười 18 20” áp lực cho lần trở lại với ca khúc “Một thời nhanh như một ngày”

        Được biết đến qua các loạt ca khúc hit, sắp tới đây chàng trai gen Z Doãn Hiếu sẽ tiếp tục trình làng dự án âm nhạc mới mang đậm chất thanh ...

      • Đưa người thứ 3 vào MV mới, Đỗ Hồng Nhung (N Ly) tiếp tục áp đảo bảng xếp hạng âm nhạc
        Đưa người thứ 3 vào MV mới, Đỗ Hồng Nhung (N Ly) tiếp tục áp đảo bảng xếp hạng âm nhạc

        Sau ‘ Em nói dối đấy’, N Ly đã tiếp tục cho ra mắt dự án Kẻ thừa. Với giọng hát đầy tự sự cùng câu chuyện đời, dự án mới của N Ly đã nhận đư...

      Có thể bạn quan tâm

        Đời Sống Văn Hoá
        Trang chủ
        Star
        Musik
        Ciné
        Beauty Fashion
        Đời Sống
        Xã Hội
        Thế Giới
        Sport
        Học Đường

        Email: doisongvanhoa.vn@gmail.com

        Vui lòng đọc kỹ điều khoản về miễn trừ trách nhiệm nội dung trên doisongvanhoa.vn tại đây.

        DOISONGVANHOA.VN © Copyright 2020 - Hiện đang trong thời gian thử nghiệm chờ giấy phép

        CHUYÊN TRANG CỦA BÁO

        vietnamnet